COISAS QUE A VIDA ME ENSINOU

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a vida me ensinou...

A dizer adeus às pessoas que amo, Sem tira-las do meu coração;

Sorrir às pessoas que não gostam de mim, Para mostra-las que sou diferente do que elas pensam;

Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;

Calar-me para ouvir; Aprender com meus erros. Afinal eu posso ser sempre melhor.

A lutar contra as injustiças; Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo,

A ser forte quando os que amo estão com problemas;

Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho;

Ouvir a todos que só precisam desabafar;

Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;

Perdoar incondicionalmente, Pois já precisei desse perdão;

Amar incondicionalmente, Pois também preciso desse amor;

A alegrar a quem precisa;

A pedir perdão;

A sonhar acordado;

A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);

A aproveitar cada instante de felicidade;

A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;

Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las;

A ver o encanto do pôr-do-sol;

A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;

A abrir minhas janelas para o amor;

A não temer o futuro;

Me ensinou e esta me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesma tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.

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Charles Chaplin

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SER FELIZ OU TER RAZÃO?

Oito da noite numa avenida movimentada. O casal já esta atrasado para jantar na casa de alguns amigos. O endereço é novo, assim como o caminho, que ela conferiu no mapa antes de sair. Ele dirige o carro. Ela o orienta e pede para que vire na próxima rua à esquerda. Ele tem certeza de que é à direita. Ambos discutem. Percebendo que além de atrasados, poderão ficar mal humorados, ela deixa que ele decida. Ele vira a direita e percebe que estava errado.

Ainda com dificuldade, ele admite que insistiu no caminho errado, enquanto faz o retorno.
Ela sorri e diz que não há problema algum em chegar alguns minutos mais tarde.

Mas ele ainda quer saber: Se você tinha tanta certeza de que eu estava tomando o caminho errado, deveria insistir um pouco mais.
E ela diz: Entre ter razão e ser feliz, prefiro ser feliz!

Estávamos a beira de uma briga, se eu insistisse mais, terí­amos estragado a noite.

Essa pequena historia foi contada por uma empresária durante uma palestra sobre simplicidade no mundo do trabalho. Ela usou a cena para ilustrar quanta energia nós gastamos apenas para demonstrar que temos razão, independente de tê-la ou não. Desde que ouvi esta história, tenho me perguntado com mais freqüência: Quero ser feliz ou ter razão? Pense nisso e seja feliz!

AMIGOS...

" Eu poderia suportar embora não sem dor,

que tivessem morrido todos os meus amores,

mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos!!."

Vinícius de Moraes.

CICLOS EM NOSSA VIDA

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final... Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.Foi despedida do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações? Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu. Pode dizer para si mesma que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seu marido ou sua esposa, seus amigos, seus filhos, sua irmã, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado. Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora. Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais. Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal". Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará. Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante. Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu própria, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és... E lembra-te : Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.

(Fernando Pessoa)

HISTÓRIA DOS SAPINHOS!

Era uma vez um grupo de sapinhos...

... que organizaram uma competição.

O objetivo era alcançar o topo de uma torre muito alta.
Uma multidão se juntou em volta da torre para ver a corrida e animar os competidores...
A corrida começou...

Sinceramente:
Ninguém naquela multidão toda realmente acreditava que sapinhos tão pequenos pudessem chegar ao topo da torre.
Eles diziam coisas como:
"Oh, é dificil DEMAIS!!
Eles NUNCA vão chegar ao topo."
ou:
"Eles não tem nenhuma chance de sucederem. A torre é muito alta!"
Os sapinhos começaram a cair. Um por um...
... Só alguns poucos continuaram a subir mais e mais alto...
A multidão continuava a gritar
"É muito difícil!!! Ninguém vai conseguir!"
Outros sapinhos se cansaram e desistiram...
...Mas UM continuou a subir, e a subir...
Este não desistia!
No final, todos os sapinhos tinham desistido de subir a torre. Com exceção do sapinho que, depois de um grande esforço, foi o único a atingir o topo!
Naturalmente, todos os outros sapinhos queriam saber como ele conseguiu...
Um dos sapinhos perguntou ao campeão como ele conseguiu forças para atingir o objetivo?
E o resultado foi...
Que o sapinho campeão era SURDO!!!!

OLIMPÍADAS DE SEATLLE

Olimpíadas de Seattle

Há alguns anos atrás, nas Olimpíadas Especiais de Seattle, nove participantes, todos com deficiência mental ou física, alinharam-se para largada da corrida dos 100 metros rasos. Ao sinal, todos partiram, não exatamente em disparada, mas com vontade de dar o melhor de si, terminar a corrida e ganhar. Todos, com exceção de um garoto, que tropeçou no asfalto, caiu rolando e começou a chorar. Os outros oito ouviram o choro. Diminuíram o passo e olharam para trás. Então eles viraram e voltaram. Todos eles. Uma das meninas, com Síndrome de Down, ajoelhou, deu um beijo no garoto e disse: "Pronto, agora vai sarar". E todos os nove competidores deram os braços e andaram juntos até a linha de chegada. O estádio inteiro levantou e os aplausos duraram muitos minutos. E as pessoas que estavam ali, naquele dia, continuam repetindo essa história até hoje. Talvez os atletas fossem deficientes mentais... Mas, com certeza, não eram deficientes da sensibilidade... Por que? Porque, lá no fundo, todos nós sabemos que o que importa nesta vida é mais do que ganhar sozinho. O que importa nesta vida é ajudar os outros a vencer, mesmo que isso signifique diminuir o passo e mudar de curso.

Autor desconhecido

ESTRELAS DO MAR

Era uma vez um escritor que morava em uma tranqüila praia, junto de uma colônia de pescadores. Todas as manhãs ele caminhava à beira do mar para se inspirar, e à tarde ficava em casa escrevendo. Certo dia, caminhando na praia, ele viu um vulto que parecia dançar. Ao chegar perto, ele reparou que se tratava de uma jovem que recolhia estrelas-do-mar da areia , uma por uma, para jogá-las novamente de volta ao oceano. "Por que está fazendo isso?"- perguntou o escritor. "Você não vê! --explicou o jovem-- A maré está baixa e o sol está brilhando. Elas irão secar e morrer se ficarem aqui na areia". O escritor espantou-se. "Minha jovem, existem milhares de quilômetros de praias por este mundo afora, e centenas de milhares de estrelas-do-mar espalhadas pela praia. Que diferença faz? Você joga umas poucas de volta ao oceano. A maioria vai perecer de qualquer forma. A jovem pegou mais uma estrela na praia, jogou de volta ao oceano e olhou para o escritor. "Para essa aqui eu fiz a diferença..". Naquela noite o escritor não conseguiu escrever, sequer dormir. Pela manhã, voltou à praia, procurou a jovem, uniu-se a ela e, juntos, começaram a jogar estrelas-do-mar de volta ao oceano. Sejamos, portanto, mais um dos que querem fazer do mundo um lugar melhor.

Sejamos a diferença!

Autor Desconhecido

ENVELHEÇO

Envelheço quando me fecho para as novas idéias e me torno radical...

Envelheço quando o novo me assusta e minha mente insiste no comodismo...

Envelheço quando meu pensamento abandona a casa e retorna sem nada...

Envelheço quando me torno impaciente, intransigente e não consigo dialogar...

Envelheço quando penso muito em mim mesmo e me esqueço dos outros...

Envelheço quando penso em ousar mas temo o preço da ousadia...

Envelheço quando permito que o cansaço e o desalento tomem conta da minha alma...

Envelheço quando tenho chance de amar mas vence o medo de arriscar...

Envelheço quando paro de lutar...

SER CRIANÇA

"Ser criança é

acreditar que tudo é possível.

É ser inesquecivelmente feliz

com muito pouco.

É se tornar gigante diante

de gigantescos pequenos obstáculos.

Ser criança é fazer amigos

antes mesmo de saber o nome deles.

É conseguir perdoar

muito mais fácil do que brigar.

Ser criança é o que a gente nunca

deveria deixar de ser."

APRENDI E DECIDI

E assim, depois de muito esperar,

num dia como outro qualquer,

decidi triunfar...

Decidi ver cada dia como uma nova

oportunidade de ser feliz.

Aprendi que de nada serve ser luz,

se não vai iluminar o caminho

dos demais...

Aprendi que os sonhos são somente

para fazer-se realidade.

E desde aquele dia já não durmo

para descansar...

Agora simplesmente durmo

para sonhar...

Walt Disney

UMA PALAVRA PODE MUDAR TUDO

Havia um cego sentado na calçada em Paris,

com um boné a seus pés e um pedaço de madeira,

escrito com giz branco:- Por favor, ajude-me, sou cego.

Um publicitário, parou e viu umas poucas moedas no boné.
Sem pedir licença, pegou o cartaz e o giz, e escreveu outro anúncio e foi embora.

Mais tarde o publicitário voltou a passar em frente ao cego.
Agora, o seu boné estava cheio de moedas.
O cego reconheceu as pisadas e lhe perguntou
se havia sido ele quem reescreveu seu cartaz,
querendo saber o que havia escrito ali.

O publicitário disse:
- Nada que não esteja de acordo com o seu anúncio,
mas com outras palavras "Sorriu seguindo seu caminho.
O cego nunca soube, mas seu novo cartaz dizia:
- Hoje é Primavera em Paris e eu não posso vê-la (Derek Destito)

Tudo o que precisamos é de uma mão para segurar,

e um coração pra nos entender.

FATAL

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Não fale de amor

Não diga bobagem

Não prometa o que não vai cumprir.

Eu já sei de cor

Toda essa viagem

E sei que não é fácil decidir.

Mas seja o que for

Tome cuidado

Aparentemente não faz mal

Brincar de amor

Mas é complicado

E qualquer erro pode ser fatal.

Não fale demais

Não se desespere

Tudo tem a hora e o lugar.

Não volte atrás

Agora, espere

Procure aprender como se faz...

[Composição: Paulo Ricardo]

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PAPEL AMASSADO

Como uma folha...

"Quando criança, por causa de meu caráter impulsivo, tinha raiva à menor provocação. Na maioria das vezes, depois de um desses incidentes, sentia-me envergonhado e esforçava-me por consolar a quem tinha magoado.Um dia um professor me viu pedindo desculpa depois de uma explosão de raiva entregou uma folha de papel liso e me disse: Amasse-a! Com medo, obedeci e fiz com ela uma bolinha. Agora, voltou a dizer-me, deixe-a como estava antes. É óbvio que não pude deixá-la como antes. Por mais que tentasse, o papel ficou cheio de pregas.

Então, disse-me o professor: O coração das pessoas é como esse papel... A impressão que neles deixamos será tão difícil de apagar como esses amassados. Assim, aprendi a ser mais compreensivo e paciente. Quando sinto vontade de estourar, lembro-me do papel amassado.

A impressão que deixamos nas pessoas é impossível de apagar. Quando magoamos alguém com nossas ações ou palavras, logo queremos consertar o erro, mas SEMPRE deixaremos marcas."

Alguém disse certa vez:

“Fale quando tuas palavras

forem tão suaves como o silêncio”.

A URGÊNCIA DE VIVER

Esperamos demais para fazer o que precisa ser feito,

num mundo que só nos dá um dia de cada vez,

sem garantia do amanhã.

Enquanto lamentamos que a vida é curta,

agimos como se tivéssemos à nossa disposição

um estoque inesgotável de tempo.

Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para por de lado os rancores que devem ser expulsos,para expressar Gratidão, para dar ânimo, para oferecer consolo.

Esperamos demais para sermos generosos, deixando que a demora

diminua a alegria de dar espontaneamente.

Esperamos demais para ser pais de nossos filhos pequenos,

esquecendo quão curto é o tempo em que eles são pequenos,

quão depressa a vida os faz crescer e ir embora.

Esperamos demais para dar carinho

aos nossos pais, irmãos e amigos.

Quem sabe quão logo será tarde demais?

Esperamos demais para ler os livros,ouvir as músicas,

ver os quadros que estão esperando para alargar nossa mente,

enriquecer nosso espírito e expandir nossa alma.

Esperamos demais para enunciar as preces

que estão esperando para atravessar nossos lábios,

para executar as tarefas que estão esperando

para serem cumpridas,

para demonstrar o amor que talvez não seja necessário amanhã.

Esperamos demais nos bastidores,

quando a vida tem um papel para

desempenharmos no palco.

Deus também está esperando.
Esperando pararmos de esperar.

Esperando começarmos a fazer AGORA, tudo aquilo para o que este dia de vida nos foi dado.
Meus amigos é hora de viver!

(Henry Sobel)

ORGULHO E VERGONHA

Orgulho e vergonha.
Quase não dá para saber que são irmãos.
Parecem tão diferentes.
O orgulho estufa o peito. A vergonha abaixa a cabeça.
O orgulho se exibe. A vergonha se esconde.
O orgulho busca ser visto. A vergonha busca passar despercebida.
Mas não se deixe enganar, as duas emoções, fluem da mesma fonte.
E as duas emoções têm o mesmo efeito.
Elas mantêm você longe de seu criador.
O orgulho diz: “Você é bom demais para Ele”
A vergonha diz: “Você é ruim demais para Ele”
O orgulho leva você para longe.
A vergonha mantém você longe.
Se o orgulho é aquilo que vem antes de uma queda,
a vergonha é aquilo que impede você de se levantar após a queda.

AO CAIR DA NOITE...

Ao cair da noite, quando as estrelas brilhavam,

Quando as finas nuvens varriam o céu,

Quando o ar estava frio,

Quando o mundo se achava quieto,

Assentei-me na grama e pensei

Sobre quem eu era e o que fiz.

E senti medo.

Pensei em meus erros,

Em como feri os sentimentos dos outros,

Em como fui cruel com aqueles a quem amo.

Contemplei as estrelas, procurando algo

E flagrei-me pedindo perdão a Deus.

Assentei-me em silêncio, prestando atenção em tudo

Sem, no entanto, ouvir nada.

Deus me tocou, me ergueu.

Retornei para casa e encontrei um bilhete,

Uma mensagem na porta.

“Eu perdôo a ti, meu filho.

Com amor papai”

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OS POEMAS

Os poemas são pássaros que chegam
não se sabe de onde e pousam
no livro que lês.
Quando fechas o livro, eles alçam vôo
como de um alçapão.
Eles não têm pouso
nem porto
alimentam-se um instante
em cada par de mão
se partem.
E olhas, então, essas tuas mãos vazias,
no maravilhado espanto de saberes
que o alimento deles já estava em ti...

(Mario Quintana)

CERTEZAS

"Não quero alguém que morra de amor por mim...

Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me abraçando.

Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo, quero apenas que me ame, não me importando com que intensidade.

Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de mim...

Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante pra mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível...

E que esse momento será inesquecível...

Só quero que meu sentimento seja valorizado.

Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre...

E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor.

Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém...

e poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto".

Mario Quintana

EU NÃO EXISTO SEM VOCÊ

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Eu sei e você sabe
Já que a vida quis assim
Que nada nesse mundo levará você de mim
Eu sei e você sabe
Que a distância não existe
Que todo grande amor
Só é bem grande se for triste
Por isso meu amor
Não tenha medo de sofrer
Que todos os caminhos
Me encaminham a você.
Assim como o Oceano, só é belo com o luar
Assim como a Canção, só tem razão se se cantar
Assim como uma nuvem, só acontece se chover
Assim como o poeta, só é bem grande se sofrer
Assim como viver sem ter amor, não é viver
Não há você sem mim
E eu não existo sem você!

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(Vinicius de Morais)

CONFISSÃO

(Mário Quintana)

Que esta minha paz e este meu amado silêncio

Não iludam a ninguém

Não é a paz de uma cidade bombardeada e deserta

Nem tampouco a paz compulsória dos cemitérios

Acho-me relativamente feliz

Porque nada de exterior me acontece...

Mas,

Em mim, na minha alma,

Pressinto que vou ter um terremoto!